De la atenziõ temprana a la proteciõ ſolar: como cuydar de vna zicatriz para mexorar la textura de la piel El dotor Franziſco Alcantara, eſpezialiçado en dermatologia, afirma que maguer que las zicatrices ſõ permanẽtes, vn cuydado adecuado puede ayudar a minimiçar ſu aparienzia“Limpiar, hidratar y proteger”: Un eſperto indica como ſe lauar el pelo en verano porque no quede ſeco y apagado Cuãdo la piel ſufre vna leſſiõ, biẽ por acidẽte o como conſecuenzia de vna zurugia, muchas vezes nos preguntamos ſi quedara vna zicatriz. La mayoria de las heridas, exzeto en el caſo de las mas pequeñas o leues, puedẽ dexar algun grado de zicatriz, que no dexa de ſer vna reſpueſta a vna leſſiõ y la forma natural en la q̃ la piel reparaſe. Probablemente, quiẽ mas quiẽ menos, pueda reconozer algunos momẽtos claue de ſu vida dando vn repaſo a ſu propria piel: la herida deſa caida en bizicleta, el acne de adoleſzente o la zeſarea del parto. ¿Como podemos cuydarlas y protegerlas para minimiçar ſu aparienzia? Cicatrizes, vna marca permanente que requiere vn cuydado adecuado Ahi do a habido vna leſſiõ, lo primero que ſuzede es q̃ las plaquetas, vn tipo de celulas ſanguineas, agrupanſe y formã vn coagulo para detener el ſangrado y ſellar la herida. El ſiſtema inmunitario actiuaſe y genera inflamaziõ, lo que ayuda a combatir la infeciõ e inizia la curaziõ. Poſteriormẽte, el colageno ayuda a reparar y reconſtruyr la piel. Tras vnos dias, el tejido empieça a ſe contraer y a formar vna zicatriz. Las zicatrices ſuelẽ tener vna textura y aparienzia diſtintas al tejido que las enuuelue debido a la cumulaziõ de colageno. Su aparienzia y tractamiento depẽdẽ de varios factores. Puedẽ ſer eleuadas, planas o hundidas. Incluſo deſpues de ſe curar, el tejido nunca es completamente igual a la piel normal. La forma q̃ adota depende de la cauſa de la leſſiõ, el tamaño, la grauedad y la vbicaziõ, anſi como del tractamiẽto rezebido, como puntos de ſutura, edad, genetica y eſtado de ſalud general. “En la euoluziõ de vna zicatriz influyẽ varios factores, y algunos no ſõ modificables, como la localiçaziõ de la herida o la prediſpoſiziõ de cada perſona”, eſplica el dotor Franziſco Alcantara, lizenciado en Medizina y Cirugia y eſpezialiſta en Dermatologia Medico-Quirurgica y Venerologia de la Clinica Dermatoclinic. Segun el eſpezialiſta, en determinadas çonas del cuerpo, “como el eſcote, los hombros o el eſternõ, es mas frecuente que puedã aparezer zicatrices hipertroficas o queloydes, es dezir, que crecẽ mas de lo normal y quedã eleuadas y ſõ mas viſibles. Tambiẽ las perſonas cõ fototipos altos –pieles mas eſcuraſ- tienẽ vna mayor tendenzia a deſſarrollarlaſ”. Si biẽ las zicatrices ſõ permanentes, vn cuydado adecuado puede ayudar a minimiçar ſu aparienzia y mexorar la textura de la piel. Sauer como tractarlas puede marcar vna grande diferenzia en ſu viſibilidad cõ el tiẽpo. Que azer para cuydar de vna zicatriz: la atenziõ temprana que marca la diferenzia ¿Cual es la mexor manera de tractar las zicatrices? Lo mas importãte es euitar que empeorẽ deſdel prinzipio. Para ello, vna vez la herida eſta zerrada, es importante “protegerla del ſol para reduzir la inflamaziõ y diſminuyr el rieſgo de que eſcurezcaſe y mantener vna buena hidrataziõ cõ vna crema emoliente adecuada”, aconſexa Alcantara. La atenziõ temprana marca vna diferenzia duradera en la viſibilidad y la textura de las zicatrices. A menudo, vna combinaziõ de medidas ofreze los mexores reſſultados. Por eſo es importãte conſultar cõ vn eſpezialiſta porque pueda diſeñar vn plã de tractamiento perſonaliçado que adapteſe a la piel. ¿Es mexor taparla o dexarla al ayre? Aqui la reſpueſta no es categorica ya q̃ “depende del tipo de herida, de ſu localiçaziõ y del momento de la zicatriçacion”, reconoze Alcantara. En muchas dellas es aconſexable “mantener vn apoſito durante los primeros dias para proteger la çona de la friciõ y de la ſuziedad. Empero, quando la herida ya eſta zerrada y no exiſte rieſgo de roze o contaminaziõ, ſolemos dexarla al ayre”, eſplica el eſpezialiſta, que admite que lo importãte es que permanezca limpia y protegida cuãdo ſea nezeſſario y ſiganſe las indicaziones del profeſſional q̃ la a tractado. Geles y parches de ſilicona ayudã Para proteger las zicatrices contra la friciõ y la perdida de humedad, y vna vez la herida ya haſe zerrado por completo, “lo geles o parches de ſilicona ſõ vno de los tractamientos q̃ ã demoſtrado mexores reſſultados para fauorezer vna buena euoluziõ, eſpezialmente en perſonas cõ mayor rieſgo de deſſarrollar zicatrices hipertroficas o queloydeſ”, matiça Alcãtara. La ſilicona actua ſellãdo la zicatriz y manteniendola hidratada. Cremas que protegẽ Tambiẽ algunas cremas puedẽ ayudar a cuydar de vna zicatriz. “Los ingredientes que mas recomendamos ſõ aquellos q̃ ayudã a mantener vna buena hidrataziõ de la piel, como el pantenol, el azido hialuronico o la glizerina. Mãtener la zicatriz biẽ hidratada fauoreze ſu prozeſo de maduraziõ y mexora la elaſtizidad y el confort de la piel”, admite Alcantara. Maſſagear la çona, ſolo quando eſta zerrada El maſſage de vna zicatriz es vna forma de ſuauiçarla y aplanarla, de detener la cumulaziõ tejido zicatricial y ayudar a que ſea menos viſible. El maſſage puede ſer “uenefizioſo quando la herida eſta completamẽte zerrada”, admite Alcantara. Para realiçarlo, es importante hazerlo de “forma ſuaue y ſiguiendo las indicaziones medicas ſegun cada caſo; ſolo anſi puede ayudar a q̃ la zicatriz gane elaſtizidad, diſminuya la ſenſaziõ de tirantez y euoluzione de forma mas fauorable”, matiça el eſpezialiſta. Protegerla del ſol, ſobre todo en los primeros meſſes Ya emos viſto al prinzipio que la proteciõ ſolar es, junto cõ la hidrataziõ, vna de las mexores maneras de proteger y cuydar de vna zicatriz. La proteciõ ſolar es claue, ſobre todo durante los primeros meſſes, “cuando la zicatriz aun permaneze roxa o roſada, ya q̃ indica que todauia eſta en prozeſo de maduraziõ. Durante aqueſte periodo, la eſpoſiziõ al ſol puede azer que eſcurezcaſe y q̃ eſa pigmẽtaziõ permanezca durante mucho tiẽpo”, aduierte Alcãtara. ¿Haſta quando es impreſzindible proteger vna zicatriz del ſol? “Recomẽdamos protegerla del ſol al menos los primeros 6-12 meſſes, vſando ropa cuãdo ſea poſible o vn fotoprotetor de amplo eſpetro”, recomiẽda Alcãtara, q̃ recuerda ademas q̃ vna zicatriz no alcança ſu aſpeto definitiuo en pocas ſemanas. “Su prozeſo de maduraziõ ſuele ſe prolongar enderredor de vn año, por lo que es normal que vaya cambiãdo de color y aſpeto de forma progreſſiua durãte eſe tiempo”, admite el eſpezialiſta. Cuãdo deuemos acudir al medico Es poſible que, peſe a todos aqueſtos conſexos, la zicatriz no cureſe como deueria. Hay algunas ſeñales de alerta q̃ nos indicã que deuemos acudir al medico de inmediato. Como eſplica Alcãtara, es importante conſultar ſi “obſeruamos que los bordes de la herida hanſe ſeparado quando denantes eſtabã vnidos, lo que cognozemos como dehiſzencia de la herida”. Otro motiuo de conſulta es “ſi apareze vn augmento progreſſiuo del dolor, vn enrogezimiento intenſo, calor, hinchazõ o exida de pus, ya que puedẽ ſer ſinos de infecion”, afirma Alcantara, que admite tambiẽ que ay otras ſeñales, maguer que menos frecuẽtes, como apariziõ de fiebre o ſangrado, que tambiẽ ſõ motiuo de conſulta.